<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>	
  	<rss version="2.0">
  	<channel>
  	<title>X Liceum Ogólnokształcące Im. Komisji Edukacji Narodowej</title>
  	<link>https://x-lokrakow.edupage.org/</link>
  	<description>Aktualności</description>
  	<language>pl</language>
   	<pubDate>Sat, 9 May 2026 08:16:08 GMT</pubDate>
  	<lastBuildDate>Sat, 9 May 2026 08:16:08 GMT</lastBuildDate>
  	<image>
  		<title>X Liceum Ogólnokształcące Im. Komisji Edukacji Narodowej</title>
  		<url>https://x-lokrakow.edupage.org/rss/pics/rss.png</url>
  		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/</link>
  	</image>
	    	<item>
    		<title>100. rocznica zamachu majowego – debata historyczna</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=828#news-828</link>
    		<description>12 maja 1926 roku Józef Piłsudski, stojąc na czele wiernych sobie oddziałów wojskowych, rozpoczął zbrojny zamach stanu przeciwko legalnemu rządowi Wincentego Witosa, powołanemu zaledwie dwa dni wcześniej przez koalicję narodowych demokratów, ludowców, konserwatystów i chadeków. Wydarzenia te przeszły do historii jako przewrót majowy. Walki, które trwały od 12 do 15 maja na ulicach Warszawy, pochłonęły 379 ofiar śmiertelnych, a 921 osób zostało rannych. W obliczu groźby dalszego rozlewu krwi i wojny domowej rząd zdecydował się podać do dymisji. Choć zamach majowy należy do najlepiej opisanych wydarzeń w historii II Rzeczypospolitej, wiele pytań dotyczących jego genezy i przebiegu pozostaje nadal bez jednoznacznej odpowiedzi. Historycy wciąż analizują m.in. mechanizm koncentracji sił wojskowych wiernych Piłsudskiemu, przyczyny przedłużających się walk, a także rolę strony cywilnej – zachowanie mieszkańców Warszawy czy udział kolejarzy w wydarzeniach majowych.









</description>    		<pubDate>Fri, 8 May 2026 09:10:15 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>DZIESIĄTKA - MIEJSCE DLA CIEBIE!</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=832#news-832</link>
    		<description>W dniu 28.03. 2026 r. w naszej szkole odbył się kolejny Dzień Otwarty dla uczniów klas ósmych oraz ich Rodziców. Z wielką radoścą przywitaliśmy licznych gości w klimatycznych miejscach X Liceum Ogólnokształcącego. Nauczyciele i uczniowie oprowadzający kandydatów po szkole z pasją opowiadali o specyfice każdej klasy,o bogatej tradycji i atmosferze Dziesiątki oraz cierpliwie z uśmiechem odpowiadali na wszystkie pytania. Przyszli licealiści mogli zobaczyć bibliotekę, salę gimnastyczną, ciekawe pokazy I doświadczenia, a także wziąć udział w grach językowych. W auli natomiast można było obejrzeć prezentację multimedialną dotyczącą X LO, a także posłuchać muzyki w wykonaniu  zespołu muzycznego  Decima Con Passione.

Mamy nadzieję, że wielu kandydatów zawita w nasze progi już 1 września i rozpocznie swoją przygodę z Dziesiątką!














</description>    		<pubDate>Fri, 8 May 2026 09:22:12 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Czytamy w X LO</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=827#news-827</link>
    		<description>





Koordynatorką Lekcji Czytania w X LO jest pani Cecylia Czopek, nauczycielka języka polskiego.








</description>    		<pubDate>Tue, 5 May 2026 09:46:13 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Święto Konstytucji 3 Maja</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=826#news-826</link>
    		<description>3 maja obchodzimy jedno z najważniejszych świąt narodowych w Polsce. Upamiętnia ono uchwalenie   Konstytucji z 1791 roku przez Sejm Czteroletni.   Był to niezwykle ważny dokument, który określano jako „ostatnią wolę i testament gasnącej Ojczyzny”. W trudnym okresie poprzedzającym utratę niepodległości przypominał o dążeniu Polaków do zachowania suwerenności.

W   czasie   123   lat   zaborów   Konstytucja   3   Maja   była   symbolem   wolności   i   nadziei   na odzyskanie niepodległości. Podtrzymywała ducha narodowego i przypominała o istnieniu państwa polskiego. Po II wojnie światowej, w okresie Polski Ludowej, znaczenie tego święta było stopniowo ograniczane przez władze komunistyczne. Choć w 1945 roku obchodzono je jeszcze oficjalnie, już rok później w wielu miastach doszło do antyrządowych manifestacji. Zostały   one   brutalnie   stłumione   przez   władze.   Szczególnie   tragiczne   wydarzenia   miały miejsce w Krakowie, gdzie podczas demonstracji użyto broni, a wiele osób zostało rannych i

zginęło. W kolejnych latach obchody były coraz bardziej ograniczane, aż w 1951 roku święto zostało całkowicie zakazane. Mimo to pamięć o nim przetrwała – rocznicę uchwalenia konstytucji upamiętniała opozycja, narażając się na represje. Dopiero przemiany polityczne w 1989 roku umożliwiły ponowne, swobodne obchodzenie tego   dnia.   W   1990   roku   Sejm   Rzeczypospolitej   Polskiej   oficjalnie   przywrócił   Święto Konstytucji 3 Maja do kalendarza świąt narodowych. Dziś jest to w







</description>    		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 10:30:40 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Wiosna, wiosna! A jak wiosna, to festiwale, a jak festiwale, to konkursy!</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=825#news-825</link>
    		<description>




Wzorem wielu lat ubiegłych nasz Teatr Szkolny zagościł na deskach teatru Groteska w ramach 56. Festiwalu Małych Form Teatralnych. I został zauważony!

II Nagrodę EX AEQUO w kategorii sztuk teatralnych (I nagrody nie przyznano) otrzymała Oliwia Badzińska z kl. 3a za monodram autorski wg „Chłopów” W. S. Reymonta - &quot;Nikt nie mówi o Hance&quot;.

Wyróżnienie otrzymał spektakl &quot;Drugie życie&quot; wg &quot;Mroków&quot; J. Borszewicza, który samodzielnie przygotowały: Kalina Smoczyńska i Zofia Nowak z kl. 4a oraz Oliwia Badzińska.

Nagrodę dla Najlepszej Aktorki za rolę Wiktora w tejże sztuce otrzymała Kalina Smoczyńska, a Wyróżnienie Aktorskie za rolę Gabriela w sztuce &quot;Błękit&quot; - Stanisław Szmit z kl. 1a.









</description>    		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 10:03:19 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>ZAPRASZAMY</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=784#news-784</link>
    		<description>












</description>    		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 14:32:50 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Dziesiątkowicze na Wydziale Nauk o Zdrowiu UJ CM</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=822#news-822</link>
    		<description>14 kwietnia uczniowie z klas 3b i 3f, pod opieką nauczycieli Roberta Mazanka i Wioletty Wójcik, uczestniczyli w wykładzie popularnonaukowym zatytułowanym „Konsekwencje zdrowotne odwodnienia dla dzieci i młodzieży”, który  poprowadziła dr Beata Piórecka.

Podczas wykładu, Pani doktor przedstawiła uczniom negatywny wpływ odwodnienia na zdrowie, w tym na pogorszenie funkcji poznawczych. Wyjaśniła również związek między niedoborem płynów, a nadmiernym pobraniem sodu w diecie oraz ich rolę w problematyce nadwagi i otyłości wśród dzieci i młodzieży. Uczniowie dowiedzieli się, że w organizmie dorosłego człowieka zawartość wody powinna być utrzymywana na stałym poziomie, co oznacza, że ilość pobranej i wydalonej wody powinna być zrównoważona. Odwodnienie definiowane jest jako zmniejszenie całkowitej zawartości wody w organizmie, co może wynikać z utraty płynów, zmniejszonego spożycia lub obu tych czynników.

Udział w wykładzie pozwolił uczniom poszerzyć wiedzę z zakresu biologii oraz zdrowia człowieka. Wizyta na Wydziale Nauk o Zdrowiu UJ CM umożliwiła im bliższe zapoznanie się z działalnością uczelni, kierunkami studiów oraz pracą naukowców. Na zakończenie, uczestnicy złożyli podziękowania Pani doktor za interesujący i pouczający wykład, który był inspirującym spotkaniem z nauką.

W imieniu uczniów oraz własnym, składam serdeczne podziękowania Pani dr Beacie Pióreckiej za wygłoszenie wykładu oraz koordynację zajęć z zakresu zdrowia publicznego. 

Sprawozdanie napisała Wioletta Wójcik – 







</description>    		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 12:17:53 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Niemożliwe to tylko wymówka!</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=819#news-819</link>
    		<description>





W dniu 15 kwietnia na zaproszenie koordynatorów  realizowanego w X Liceum Ogólnokształcącym programu #ogarniamżycie,  wykłady dla uczniów poprowadził Jan Mela. Hasłem przewodnim spotkania były słowa: Niemożliwe to tylko wymówka. Jan Mela jest podróżnikiem i działaczem społecznym. W 2002 roku, jako trzynastoletni chłopiec, w wyniku porażenia prądem stracił rękę i nogę. Mimo tych trudnych doświadczeń nie zrezygnował z marzeń - od tamtej pory zdobył m.in. oba bieguny Ziemi, wspiął się na Elbrus
















W wydarzeniu wzięli udział wybrani uczniowie klas 1 - 3, którzy mieli okazję wysłuchać niezwykle inspirującej historii o pokonywaniu własnych słabości, sile charakteru oraz determinacji w dążeniu do celu. Jan Mela podkreślił, że często największe ograniczenia istnieją nie w ciele, lecz w naszej psychice. Opowiadał o życiu z niepełnosprawnością, pokazując, że to właśnie nastawienie, odwaga i wiara w siebie pozwalają przekraczać bariery i sięgać po marzenia.Spotkanie stało się dla wszystkich uczestników  źródłem inspiracji i motywacji do działania oraz patrzenia na świat bez ograniczeń. Dziękujemy za tę cenną lekcję życia!








</description>    		<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 11:26:35 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>American Day w Dziesiątce</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=820#news-820</link>
    		<description>23 marca 2026 r. odbyło się w naszej szkole wydarzenie poświęcone 250. rocznicy podpisania Deklaracji Niepodległości USA, która będzie obchodzona przez Amerykanów 4 lipca tego roku.










Bardzo bogaty program otworzyła  lekcja historii w języku angielskim opowiadająca o początkach powstania Stanów Zjednoczonych Ameryki. Na jej podsumowanie uczniowie zagrali w grę Kahoot sprawdzającą wiedzę w tym zakresie. Kolejna część tego wydarzania skupiła się na języku angielskim w jego amerykańskiej odmianie. Jak wiemy, Amerykanie i Anglicy to dwa narody podzielone wspólnym językiem, jak mawiał George Bernard Shaw. Zastanawiając się nad tymi różnicami ,mieliśmy okazję wysłuchać  fragmentów  tekstów literackich w wykonaniu uczniów klas drugich. Wśród nich - „The Old Man and the Sea” Ernesta Hemingwaya, „The Wizard of Oz” - Franka Bauma oraz bardziej humorystyczne scenki z popkultury, jak ta ze &quot;Star Wars&quot;. Równocześnie obejrzeliśmy dwie prezentacje na temat języka oraz sportów amerykańskich.












</description>    		<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 09:48:10 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>MARSZ ŻYWYCH 2026</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=817#news-817</link>
    		<description>




14 kwietnia 2026 r. uczniowie klasy 4a i 4d z X LO wzięli udział w wyjątkowym i poruszającym wydarzeniu – 33. Marszu Żywych, który odbył się na terenie byłego niemieckiego nazistowskiego obozu koncentracyjnego i zagłady Auschwitz.


Marsz Żywych to coroczne wydarzenie upamiętniające ofiary Holokaustu oraz wszystkich tych, którzy cierpieli i zginęli w czasie II wojny światowej. Na czele tegorocznego marszu szła grupa około 40 Ocalałych z Auschwitz i z Holokaustu. Wśród nich znajdował się 98-letni Nate (Nathan) Leipciger, który uczestniczył w tym wydarzeniu już po raz 22. Jego obecność była szczególnie poruszająca i stanowiła żywe świadectwo historii, o której nie wolno zapomnieć.












</description>    		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 13:24:28 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>86 ROCZNICA ZBRODNI KATYŃSKIEJ</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=815#news-815</link>
    		<description>13 kwietnia obchodzimy Dzień Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej. 5 marca 1940 roku Biuro Polityczne KC WKP(b) podjęło decyzję o likwidacji polskich jeńców wojennych. Skazano ich na śmierć bez postawienia zarzutów, bez zakończenia śledztwa i bez aktu oskarżenia. Była to jedna z najtragiczniejszych decyzji w historii XX wieku, prowadząca do masowego mordu na obywatelach II Rzeczypospolitej. Już 3 kwietnia 1940 roku rozpoczęto likwidację obozu w Kozielsku. Przebywających tam jeńców zamordowano w lesie katyńskim. W kolejnych tygodniach podobny los spotkał innych polskich oficerów: więzionych w Starobielsk rozstrzeliwano w Charkowie, a przetrzymywanych w Ostaszkowie – w Kalininie. Egzekucji dokonywano także w innych miejscach, m.in. w Chersoniu, Kijowie i Mińsku. Zbrodni dokonało sowieckie NKWD.









</description>    		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 22:19:15 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Życzenia świąteczne</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=803#news-803</link>
    		<description>












</description>    		<pubDate>Wed, 1 Apr 2026 10:59:23 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>1,5% dla Dziesiątki</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=808#news-808</link>
    		<description>








</description>    		<pubDate>Wed, 1 Apr 2026 14:15:34 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Co decyduje o zdrowiu fizycznym? Wykład dla uczniów X LO w Instytucie Zdrowia Publicznego UJ CM</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=811#news-811</link>
    		<description>27 marca uczniowie z klas 3b i 4b , pod opieką nauczycielek Doroty Jagockiej i Wioletty Wójcik, uczestniczyli w wykładzie popularnonaukowym, który odbył się w auli Instytutu Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie. Wykład nosił tytuł: „Dlaczego zdrowie fizyczne człowieka jest takie marne?” i został poprowadzony przez dr. hab. Andrzeja Galbarczyka, profesora Uniwersytetu Jagiellońskiego, zastępcę dyrektora Instytutu Zdrowia Publicznego.


Celem wykładu było przybliżenie uczniom nowoczesnych podejść do problemów zdrowia człowieka . Profesor Galbarczyk wskazał na różnorodne aspekty zdrowia, wyjaśniając, dlaczego współczesny człowiek często choruje na choroby cywilizacyjne, choroby zakaźne i nowotwory.  Wykładowca wyjaśnił, że preferencje żywieniowe mają swoje korzenie w procesie ewolucji. W przeszłości wysokokaloryczne pożywienie zwiększało szanse przeżycia, co doprowadziło do wykształcenia mechanizmów sprzyjających spożywaniu produktów bogatych w energię. Niestety, dzisiaj nadmiar takich produktów prowadzi do wielu chorób. Kolejnym interesującym tematem wykładu były narodziny ludzi.














</description>    		<pubDate>Thu, 2 Apr 2026 11:58:33 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Sukces Dziesiątki w  Biegu Kościuszkowskim Politechniki Krakowskiej</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=810#news-810</link>
    		<description>24 marca nasi uczniowie wzięli udział w biegach sztafetowych w ramach 48. Biegu Kościuszkowskiego, prestiżowej imprezy organizowanej przez Politechnikę Krakowską im. Tadeusza Kościuszki. Zawody, które odbyły się wokół płyty Rynku Głównego w Krakowie, zgromadziły liczne drużyny. Wśród nich znalazły się reprezentacje szkół średnich, studentów, szkół mundurowych, osób z niepełnosprawnościami, VIP-ów oraz pracowników Politechniki Krakowskiej. 











W klasyfikacji szkół średnich drużyna męska X LO zajęła 1. miejsce, pokonując 25 innych szkół ponadpodstawowych! Nasi uczniowie zaprezentowali się znakomicie, wykazując się świetną kondycją oraz doskonałą współpracą zespołową. W skład zwycięskiej sztafety weszli uczniowie: Jan Śliz (3a), Piotr Plezia (4a), Szymon Zaziąbł (1e), Natan Perwenis (2e), Mateusz Cupiał (3f) oraz Aleksander Kros (3f).









</description>    		<pubDate>Thu, 2 Apr 2026 11:54:22 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>IX Politologiczna Konferencja Popularnonaukowa</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=804#news-804</link>
    		<description>16 marca 2026 roku w Centrum Młodzieży im. dr. H. Jordana odbyła się IX Politologiczna Konferencja Popularnonaukowa Świat w stanie napięcia. Jak współczesne zagrożenia polityczne wpływają na naszą codzienność?. W wydarzeniu współorganizowanym przez Zespół Humanistycznych Badań nad Polityką Instytutu Nauk Politycznych i Stosunków Międzynarodowych Uniwersytetu Jagiellońskiego brali udział studenci, pracownicy naukowi UJ oraz uczniowie czterech krakowskich szkół średnich. Uczniowie klasy 2A przygotowali wystąpienie na temat Polityczny short-termism a poczucie bezradności wobec kryzysu planetarnego i zabrali głos w dyskusji dotyczącej współczesnych zagrożeń politycznych. Uczestniczyli również w warsztatach o znaczeniu narracji politycznych. Udział w konferencji był cennym doświadczeniem pozwalającym nie tylko poszerzyć wiedzę, lecz także rozwinąć umiejętność argumentacji i krytycznego myślenia. 









</description>    		<pubDate>Wed, 1 Apr 2026 12:39:50 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Sukcesy debatantów X LO podczas turnieju na UJ</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=801#news-801</link>
    		<description>20 marca uczniowie X Liceum Ogólnokształcącego wzięli udział w turnieju debat oksfordzkich, zorganizowanym w ramach dnia otwartego na Wydziale Zarządzania i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Jagiellońskiego. W wydarzeniu, które trwało od godziny 9:00 do 16:00, rywalizowało ze sobą aż 12 drużyn reprezentujących krakowskie szkoły średnie oraz studentów UJ.


X LO wystawiło dwie drużyny, które przez cały dzień prezentowały wysoki poziom merytoryczny, kulturę dyskusji i imponujące umiejętności retoryczne.









</description>    		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:31:56 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>EKOLOGICZNY POCZĄTEK WIOSNY</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=799#news-799</link>
    		<description>Netypowy sposób przywitaliśmy w tym roku wiosnę! Dziesiątkowicze zorganizowali Wiosenną Wymianę Ubrań, która obok wymiaru  praktycznego, miała też za cel zwrócenie uwagi na oddziaływanie przemysłu odzieżowego na środowisko naturalne. Czy wiecie, że produkcja jednej bawełnianej koszulki wymaga około 2700 litrów wody,a pranie odzieży syntetycznej  uwalnia rocznie do oceanów pół miliona ton mikrowłókien, co odpowiada ponad 50 miliardom butelek plastikowych.Niestety tylko 1% użytej odzieży jest przetwarzany na nowe ubrania...









</description>    		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 11:37:31 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Spotkanie z archeologiem</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=798#news-798</link>
    		<description>





W piątek 20 marca odbyło się w naszej szkole spotkanie z dr Karolem Dzięgielewskim, który dla uczniów klasy 3a wygłosił w języku angielskim wykład  zatytułowany:



‘Was Poland a slave hunting ground for the ancient Greeks?’



Dr Karol Dzięgielewski jest archeologiem, wykładowcą w Instytucie Archeologii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Kierował i brał udział w wykopaliskach archeologicznych w Polsce, na Ukrainie i we Włoszech. Obecnie zajmuje się głównie archeologią I tysiąclecia p.n.e. w Europie Środkowej, badaniem technologii produkcji brązu i ochroną dziedzictwa archeologicznego. To co najważniejsze, jest Ojcem naszej uczennicy.



Podczas prezentacji dr Karol Dzięgielewski przedstawił mało znaną, ale interesującą koncepcję, według której w VII-VI wieku przed naszą erą, w czasach wielkiej kolonizacji greckiej, dochodziło do regularnych najazdów na dzisiejsze ziemie polskie w celu porywania i niewolenia ludzi na potrzeby głównie nadczarnomorskich kolonii greckich. W proceder handlu niewolnikami, na zlecenie Greków, zaangażowani byli koczowniczy Scytowie, lud wywodzący się ze stepów Azji Centralnej. Liczne ślady ich pobytu, w postaci charakterystycznych militariów (grotów strzał, mieczy i czekanów) archeolodzy znajdują w Małopolsce, w tym pod Krakowem, ale najbardziej spektakularne pochodzą z grodu współczesnemu Biskupinowi w Wicinie w zachodniej Polsce. Cała ludność została albo uprowadzona albo zgładzona, a gród pokryły popioły i zgliszcza, opuszczone przez ludzi aż do 







</description>    		<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 13:10:35 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Pokój i dobro! </title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=796#news-796</link>
    		<description>Kolejny już raz, Dziesiątkowicze pod kierunkiem pani dr Beaty Wójtowicz włączyli się w akcję &quot;Pączek dla Afryki&quot;. W tym roku Wolontariat Szkolny zebrał ze sprzedaży ciast 4164,20 zł. Poniżej podziękowania dla pani Beaty Wójtowicz oraz całej społeczności Dziesiątki. 


Szanowni Państwo,

w imieniu Fundacji Kapucyni i Misje pragniemy złożyć serdeczne podziękowania za zaangażowanie się w naszą akcję charytatywną oraz przesłane wsparcie finansowe. Od społeczności X Liceum Ogólnokształcącego im. Komisji Edukacji Narodowej otrzymaliśmy darowiznę w wysokości 4164,20 zł.

Państwa zaangażowanie jest wyrazem prawdziwej solidarności z osobami potrzebującymi i realnym wsparciem naszych działań. Szczególnie cenne jest dla nas to, że poprzez takie inicjatywy szkoła nie tylko pomaga, ale również kształtuje wśród dzieci i młodzieży postawy empatii, odpowiedzialności społecznej oraz wrażliwości na drugiego człowieka.









</description>    		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 08:11:22 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>„Oksytocyna – hormon narodzin i więzi”, Uczniowie Dziesiątki w Instytucie Zdrowia Publicznego UJ CM.</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=793#news-793</link>
    		<description>




10 marca uczennice z klas 3c, 3e i 4e  pod opieką mgr Ewy Stefańskiej i mgr Wioletty Wójcik  uczestniczyły w wykładzie w Instytucie Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum. Prelekcję pt. „Oksytocyna – hormon narodzin i więzi” wygłosiła dr Anna Kotlińska.

 


Czy rzeczywiście istnieje w naszym organizmie, tzw. „hormon miłości”?

 





Jak wyjaśniła prelegentka, jest nim oksytocyna – niewielka cząsteczka odkryta ponad sto lat temu, która odgrywa kluczową rolę w procesie porodu oraz karmienia piersią. Z czasem naukowcy odkryli również, że jej działanie  jest znacznie szersze – wpływa ona także na budowanie więzi, zaufanie i poczucie bliskości między ludźmi. Podczas spotkania dr Kotlińska opowiedziała historię odkrycia tego hormonu, o jego działaniu w organizmie człowieka.Odpowiedziała również na pytanie, jak naturalnie można wspierać jego wydzielanie poprzez bliskość i dotyk.

Dr Anna Kotlińska jest doktorantką na Wydziale Nauk o Zdrowiu UJ CM, gdzie prowadzi działalność naukową w Katedrze Zdrowia Środowiskowego. Zawodowo łączy pracę naukową z praktyką położnej i międzynarodowej konsultantki laktacyjnej (IBCLC). Do jej ważnych osiągnięć naukowych należy zdobycie prestiżowego grantu Narodowego Centrum Nauki w konkursie MINIATURA 9, na projekt dotyczący determinantów płodności kobiet w społeczności Amiszów w Stanach Zjednoczonych. Dr Anna Kotlińska jest także finalistką konkursu FameLab – międzynarodowego konkursu popularyzatorskiego, w którym młodzi naukowcy m







</description>    		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 15:30:08 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Warsztaty kulturowe o Chińskim Nowym Roku</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=791#news-791</link>
    		<description>W dniu 27 lutego uczniowie klasy 1a oraz 2b wzięli udział w warsztatach kulturowych poświęconych obchodom Chińskiego Nowego Roku. Zajęcia miały na celu przybliżenie uczniom tradycji i zwyczajów związanych z tym ważnym wydarzeniem kulturowym.


Podczas warsztatów prowadzonych przez pracowników Instytutu Konfucjusza, uczniowie obejrzeli prezentacje dotyczące zwyczajów, symboliki oraz sposobów świętowania Chińskiego Nowego Roku. Następnie uczestniczyli w mini warsztatach kaligrafii chińskiej, podczas których poznali podstawy pisma i zapisywali swoje imiona przy użyciu pędzli i tuszu.









</description>    		<pubDate>Fri, 6 Mar 2026 09:23:23 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Uczniowie klasy 3a na obradach Rady Miasta Krakowa</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=790#news-790</link>
    		<description>W ramach projektu „Uczeń – Obywatel”, uczniowie klasy 3a w dniu 25 lutego wzięli udział w wyjściu edukacyjnym do Urzędu Miasta Krakowa.  Celem wizyty było przybliżenie uczniom zasad funkcjonowania samorządu terytorialnego oraz zapoznanie ich z pracą władz miasta.


Podczas pobytu uczniowie zwiedzili budynek urzędu, w tym gabinet Prezydenta Miasta oraz gabinet Przewodniczącego Rady Miasta Krakowa. Poznali także historię urzędu oraz zakres obowiązków osób pełniących najważniejsze funkcje w mieście.









</description>    		<pubDate>Fri, 6 Mar 2026 09:18:12 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Akcja Honorowego Oddawania Krwi w Dziesiątce</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=789#news-789</link>
    		<description>Jak co roku w naszej szkole w dniu 26.02.2026 r. odbyła się akcja Honorowego Oddawania Krwi, poprzedzona wykładem i sesją plakatową, promującą krwiodawstwo. Warunkiem oddania krwi jest między innymi ukończone 18 lat, dobry stan zdrowia i odpowiednia waga. Wytyczne ustalają polscy eksperci, biorąc pod uwagę m.in. zalecenia Europejskiego Centrum Zapobiegania i Kontroli Chorób. Każda akcja jest wielkim świętem całej szkolnej społeczności. Żywą lekcją wychowawczą dla uczniów, uczącą bezinteresowności w działaniu, poszanowania dla ludzi cierpiących i potrzebujących krwi. Duża ilość chętnych świadczy o ogromnej świadomości znaczenia krwiodawstwa wśród młodzieży. Krew jest jednym z najcenniejszych darów, który można podarować drugiej osobie. Według informacji podanych przez Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa bank krwi pilnie potrzebuje każdej jej grupy. Krwi nie da się zdobyć inaczej niż dzięki dobrej woli krwiodawców. Nie można jej kupić ani wyprodukować nawet w najlepszych laboratoriach.  









</description>    		<pubDate>Tue, 3 Mar 2026 15:02:26 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Narodowy Dzień Pamięci „Żołnierzy Wyklętych” — 1 marca</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=788#news-788</link>
    		<description>





Zdjęcie pochodzi ze strony Instytutu Pamięci Narodowej w Rzeszowie


Narodowy Dzień Pamięci „Żołnierzy Wyklętych” to polskie święto państwowe obchodzone co roku 1 marca, poświęcone pamięci żołnierzy polskiego powojennego podziemia niepodległościowego i antykomunistycznego, którzy po zakończeniu II wojny światowej kontynuowali walkę o wolną i suwerenną Polskę. 


Kim byli „Żołnierze Wyklęci”?


„Żołnierze Wyklęci”, zwani także żołnierzami niezłomnymi, to żołnierze różnych formacji podziemnych, którzy po 1944 r. nie złożyli broni, uznając narzucony Polsce komunistyczny ustrój za obcy i nielegalny. Podjęli oni nierówną walkę z siłami komunistycznymi wspieranymi przez Związek Radziecki. Walka ta trwała do połowy lat 50. XX w. i wiązała się z ogromnymi ofiarami — wielu żołnierzy zginęło, zostali torturowani lub skazywani w pokazowych procesach.  Śmierć Józefa Franczaka „Laluś”  w 1963 r. uważana jest za symboliczny koniec zbrojnego oporu. 









</description>    		<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 09:54:42 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>„Woda wodzie nierówna, czyli jak zobaczyć coś czego nie widać”  - warsztaty z pracownikami Wydziału Chemii Uniwersytetu Jagiellońskiego w X LO</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=787#news-787</link>
    		<description>24 lutego 2026 r. gościliśmy w naszym liceum pracowników  naukowych Zakładu Chemii Środowiska Wydziału Chemii Uniwersytetu Jagiellońskiego.


Dr Beata Kultys i dr Mirosława Kot poprowadziły dla uczniów klas 3c i 3d (klasy z chemią rozszerzoną) bardzo ciekawe warsztaty - „Woda wodzie nierówna, czyli jak zobaczyć coś, czego nie widać”.



Uczniowie samodzielnie badali próbki wody oraz wykonywali pomiary pH, twardości i przewodnictwa, a także próbowali wywnioskować skąd pochodzą poszczególne próbki.

 














</description>    		<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 09:40:07 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Vivat Humaniści!</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=783#news-783</link>
    		<description> 


31 stycznia 2026 roku przy ulicy Gołębiej 16 olimpijczycy z okręgu małopolskiego, w tym krakowscy licealiści walczyli o awans do finału LVI Olimpiady Literatury i Języka Polskiego. 










W wąskim gronie uczniów, którzy dotarli do części ustnej etapu okręgowego znalazł się także nasz wychowanek Jan Morawski z klasy 3b. Dzięki uzyskaniu wymaganej liczby punktów, Janek zakwalifikował się do udziału w zawodach ogólnopolskich tej prestiżowej Olimpiady, organizowanej od kilkudziesięciu lat nie tylko w Polsce, ale także poza granicami naszego kraju. Duży sukces osiągnęła także Alicja Barcicka z klasy 3a, która również znalazła się wśród uczniów rywalizujących w zawodach okręgowych. 









</description>    		<pubDate>Tue, 3 Feb 2026 10:36:06 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Dzień Języków Obcych w Dzisiątce</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=779#news-779</link>
    		<description>„Iloma językami mówisz, tylekroć jesteś człowiekiem”           


(Johann Wolfgang Goethe)


Nie od dzisiaj wiadomo, że znajomość języków obcych otwiera nowe horyzonty. W X LO uczymy się nie tylko języka angielskiego, ale także niemieckiego, francuskiego, rosyjskiego i hiszpańskiego. Doskonałą okazją do pokazania naszych talentów, a zarazem popularyzowania wiedzy o innych kulturach, jest organizowany w naszym liceum „ Dzień Języków Obcych”. Tegoroczna edycja odbyła się 26. stycznia.













Bogaty program artystyczny obejmował liczne wykonania piosenek w językach obcych oraz inscenizacje teatralne. Miłośnicy języka rosyjskiego przygotowali m.in. Oryginalną, twórczą interpretację baśni „O złotej rybce”, z kolei hispaniści przedstawili nowatorską wersję „Czerwonego Kapturka”. Wiele emocji wywołał pokaz tańców, walca oraz tanga, w wykonaniu Oliwii oraz gościnnie występującego w murach naszej szkoły Michała. Bardzo wysoki poziom zaprezentowało również liczne grono instrumentalistów, mogliśmy posłuchać zarówno najsłynniejszych klasyków  np. J. Straussa („Marsz Radeckiego”), jak i piosenki poplarne A. Soler ( „Sofía”).









</description>    		<pubDate>Mon, 2 Feb 2026 12:15:21 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Świąteczny styczeń w Dziesiątce </title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=781#news-781</link>
    		<description>Zgodnie z tradycją naszej szkoły w okresie poświątecznym mogliśmy zobaczyć piękne widowisko jasełkowe przygotowane po raz kolejny przez dr Beatę Wójtowicz. 


Wspólne kolędowanie uświetnił szkolny zespół muzyczny Decima con Passione. Uczniowie Dziesiątki mogli zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o tym, co w życiu naprawdę ważne! 


Dziękujemy za piękną opowieść o człowieczeństwie!


















</description>    		<pubDate>Tue, 3 Feb 2026 10:31:47 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Sekretariat uczniowski</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=759#news-759</link>
    		<description>W czasie ferii zimowych (2 - 13 lutego 2026) 


sekretariat  będzie czynny:


we wtorki i czwartki w godz.10:00 - 14:00


oraz 9 lutego (poniedziałek) w godz. 8:00 - 14:00.















</description>    		<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 14:44:24 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Złota tarcza dla Dziesiątki!</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=778#news-778</link>
    		<description>Z ogromną radością informujemy, że w tegorocznym Rankingu Liceów Ogólnokształcących Perspektywy 2026, Dziesiątka zajęła bardzo wysokie - 132 miejsce w Polsce wśród liceów (awans o 100 punktów) i 14 miejsce w Małopolsce. 


Z zasłużoną dumą wróciliśmy na podium - znowu mamy Złotą Tarczę! 


Wysoki wynik jest dowodem na to, że zaangażowanie w proces dydaktyczny, budowanie atmosfery sprzyjającej nauce i osiąganiu sukcesów, wspieranie i motywowanie młodzieży przekładają się na realne wyniki.


















</description>    		<pubDate>Tue, 20 Jan 2026 09:16:05 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Życzenia Świąteczne</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=777#news-777</link>
    		<description>












</description>    		<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 15:56:30 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Dziesiątka w projekcie OGARNIJ POMOC</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=776#news-776</link>
    		<description>W okresie od 1 września do 10 grudnia 2025 roku uczniowie klasy 2c uczestniczyli w ogólnopolskim projekcie edukacji obywatelskiej Ogarnij Pomoc - bo wiedzieć to jedno, a działać drugie.

Przedsięwzięcie było  realizowane z dofinansowaniem Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach programu Młodzi Obywatele, we współpracy z Fundacją Wspornik. Nasza szkoła znalazła się w gronie nielicznych placówek z Krakowa oraz powiatów bocheńskiego i wielickiego, które zakwalifikowano do udziału w projekcie.



Celem programu było przygotowanie młodzieży do odpowiedzialnego, świadomego i skutecznego reagowania w sytuacjach zagrożenia. Uczniowie rozwijali umiejętności z zakresu pierwszej pomocy, samoobrony, ewakuacji, komunikacji kryzysowej oraz współpracy zespołowej. Zdobyli  kompetencje, które w realnych zdarzeniach mogą decydować o bezpieczeństwie i zdrowiu innych.



W ramach projektu odbył się cykl profesjonalnych warsztatów obejmujących łącznie 16 godzin intensywnych zajęć praktycznych. Podczas nich uczestnicy ćwiczyli procedury ratownicze i działania interwencyjne, a także poznawali zasady bezpieczeństwa w sytuacjach kryzysowych. Równocześnie młodzież realizowała zadania projektowe, m.in. szkolne kampanie informacyjne, prace konkursowe (plakat oraz komiks edukacyjny) i scenariusz Ratowniczego Escape Roomu opartego na symulacji zdarzenia masowego. Dzięki temu uczniowie mogli zastosować zdobytą wiedzę w praktyce oraz doskonalić współpracę pod presją czasu.



Zwieńczeniem projektu był finał, któr







</description>    		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 15:08:53 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>RÓWNANIA  KWADRATOWE POZA GRANICAMI RZECZYWISTOŚCI</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=775#news-775</link>
    		<description>2 grudnia odbył się interesujący wykład dotyczący liczb zespolonych, w którym uczestniczyli uczniowie klas: Id, Ie, If, IIc, IIe, IIf, IIIe, IIIf, IIIg. Pracownicy naukowi Katedry  Matematyki Stosowanej Politechniki Krakowskiej:   dr Małgorzata Grzech i dr Beata Strycharz - Szemberg - rozpoczęły spotkanie od zadania, które znamy od 1545 r. Wówczas Girolamo Cardano zapytał: „ Jak podzielić 10 na dwie części tak, by ich iloczyn był równy 40”. Wprowadzenie jednostki urojonej umożliwiło rozwiązywanie równań kwadratowych i obliczanie pierwiastków parzystego stopnia z liczb ujemnych. Obecnie liczby zespolone są wykorzystywane w elektrotechnice, automatyce, robotyce, fizyce, optyce, chemii, medycynie i wielu innych naukach. Wszystkich zafascynowanych liczbami zespolonymi  zapraszamy na kursy online przygotowane przez wykładowców PK.









</description>    		<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 12:17:15 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Żywność wysoko przetworzona - Olimpiada Wiedzy o Żywieniu</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=774#news-774</link>
    		<description>Piątego i ósmego grudnia br. nasza uczennica reprezentowała szkołę w dwóch częściach etapu okręgowego Olimpiady Wiedzy o Żywieniu. Tematyką wiodącą tegorocznej edycji była „ Żywność wysoko przetworzona”.


Celem olimpiady jest m.in. pobudzenie i rozwijanie zainteresowań uczniów problemami żywienia i żywności, profilaktyki chorób dietozależnych, upowszechnianie wzorców racjonalnego żywienia i promocja zdrowia oraz podniesienie poziomu kształcenia zawodowego.











Eliminacje okręgowe poprzedzone były spotkaniem organizacyjnym uczestników i ich opiekunów z Komisją Okręgową. W skład komisji okręgowej XXX Olimpiady Wiedzy o Żywieniu wchodziły następujące osoby:









</description>    		<pubDate>Tue, 9 Dec 2025 08:41:57 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>O mocy słów w sieci, po angielsku</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=771#news-771</link>
    		<description>W ramach Nocy Anglistów, 28 listopada odbyły się w X LO warsztaty prowadzone przez dr Ewę Borowiec - absolwentkę naszej szkoły. Obecnie dr Ewa Borowiec jest  pracownikiem dydaktycznym Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej (Instytut Filologii Angielskiej, Katedra Dydaktyki Języka Angielskiego) oraz  pełnomocnikiem Dyrektora Instytutu ds. PNJA (praktycznej nauki języka angielskiego). Tematem warsztatów był wpływ treści zamieszczanych na TikToku i Instagramie na kreowanie wizerunku idealnej budowy ciała i samoocenę użytkowników. W zajęciach wzięli udział uczniowie klasy 3a.












</description>    		<pubDate>Wed, 3 Dec 2025 11:26:08 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Soboty z biologią</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=768#news-768</link>
    		<description>W sobotę, 22 listopada uczniowie naszej szkoły pod opieką pani mgr Katarzyny Kuszneruk-Pajorskiej brali udział w zajęciach pod patronatem Wydziału Biologii UJ.


Pierwszym z nich był niezwykle interesujący wykład pani prof. dr hab. Barbary Płytycz &quot;Rola szczepień profilaktycznych&quot;. Dzięki niemu dowiedzieliśmy się wielu interesujących faktów, które poszerzyły naszą wiedzę związaną z tym tematem. Prowadząca w szczegółowy sposób wytłumaczyła nam jak działa szczepionka ochronna oraz jakie są jej rodzaje. Dodatkowo wiedza ta została poparta na przykładach konkretnych chorób tj. ospa czarna, polio, tężec. Wykład był dla nas bardzo wartościowy, ponieważ odnosił się do zagadnień związanych z życiem codziennym. Drugimi zajęciami były warsztaty &quot;Znane i nieznane oblicza nowotworów jajnika&quot; prowadzone przez panią mgr Aleksandrę Tatarczuch oraz panią mgr Joannę Smoleniec. Na początku dzięki krótkiej prezentacji zapoznaliśmy się dokładniej z tematem. Dowiedzieliśmy się jakie są stadia nowotworu jajników, jego objawów oraz jak tworzone są hodowle komórek nowotworowych potrzebnych do badań. Jeszcze ciekawsza byłą możliwość oglądania próbek takich komórek pod mikroskopem oraz praca nad materiałem z wykorzystaniem profesjonalnej aparatury laboratoryjnej. Prowadzące również opowiedziały nam jak wyglądają studia na takim kierunku i udzieliły odpowiedzi na nasze liczne pytania.









</description>    		<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 08:43:19 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Śladami Stefana Żeromskiego ...</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=767#news-767</link>
    		<description>




Decyzją Sejmu Rzeczpospolitej Polskiej rok 2025 został ustanowiony rokiem m.in. Stefana Żeromskiego. Wybór ten stanowi hołd dla dorobku pisarza, ale jest również okazją, aby uhonorować setną rocznicę śmierci artysty przypadającą na 20. listopada 2025 r. Dlatego też klasa 3e wybrała się 3. listopada do pobliskich Kielc, gdzie mieści się Muzeum Stefana Żeromskiego.

Wycieczka rozpoczęła się od spaceru po najstarszej, zabytkowej części miasta. To właśnie tuż obok murów seminarium duchownego mieści się budynek dawnej szkoły, do której w latach 1874 - 1886 uczęszczał Żeromski. Placówka działała nieprzerwanie przez ponad 230 lat, a jej mury opuścili jako absolwenci m.in.: Bolesław Prus, Adolf Dygasiński czy Gustaw Herling - Grudziński. Jednak najbardziej znany uczeń Męskiego Gimnazjum Rządowego to właśnie Stefan Żeromski. Zanim rozpoczęło się zwiedzanie wystawy poświęconej pisarzowi, mogliśmy podziwiać dawny Pałac Biskupów Krakowskich w Kielcach oraz pospacerować po jego renesansowym ogrodzie. Obejrzeliśmy również jedną z najnowszych instalacji artystycznych w Kielcach, czyli „Lustro”.












</description>    		<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 15:51:40 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title>Noc Anglistów w Dziesiątce</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=765#news-765</link>
    		<description>W ramach Nocy Anglistów, 28 listopada odbędą się w naszej szkole warsztaty prowadzone przez dr Ewę Borowiec - absolwentkę naszej szkoły. Obecnie dr Ewa Borowiec jest  pracownikiem dydaktycznym Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej (Instytut Filologii Angielskiej, Katedra Dydaktyki Języka Angielskiego) oraz  pełnomocnikiem Dyrektora Instytutu ds. PNJA (praktycznej nauki języka angielskiego).





Temat warsztatów:


The impact of TikTok and Instagram content on the creation of ideal body build image and self-esteem of media users – analysis of comments posted under video materials. (Wpływ treści zamieszczanych na TikToku i Instagramie na kreowanie wizerunku idealnej budowy ciała i samoocenę użytkowników – analiza komentarzy zamieszczanych pod materiałami wideo).














</description>    		<pubDate>Mon, 17 Nov 2025 11:44:13 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	    	<item>
    		<title> Matura z matematyki - o czym musisz pamiętać?</title>
    		<link>https://x-lokrakow.edupage.org/news/?newid=772#news-772</link>
    		<description>






7 listopada 2025 r . odbyły się warsztaty przygotowujące do egzaminu maturalnego z matematyki  na poziomie podstawowym, które prowadziły studentki Uniwersytetu Ekonomicznego: Gaja Czech, Katarzyna Dyndał, Aleksandra Głogowska, Maria Kaczor, Małgorzata  Nowaczek. W zajęciach brali udział uczniowie klasy IV a oraz IV b. Podczas dwugodzinnego spotkania  przypomniano wymagania egzaminacyjne oraz  rozwiązania zadań, które pojawiają się najczęściej w arkuszu maturalnym. Najbardziej interesującą częścią warsztatów była praca w grupach umożliwiająca utrwalenie wiadomości i poszerzenie umiejętności. Uczestnicy warsztatów zostali zmotywowani do systematycznej pracy, by zwiększyć szansę na osiągnięcie satysfakcjonujących wyników.









</description>    		<pubDate>Wed, 3 Dec 2025 11:36:08 GMT</pubDate>
			<category></category>			
   		</item>
  	  	</channel>
  	</rss>
